Ce petit livre explique comment une crise cardiaque ou un AVC survient et comment on peut l'éviter, et indique ce qu'il faut faire avant qu'il soit trop tard. Elle donne des conseils qui concernent aussi vos enfants. En effet, les lésions des vaisseaux sanguins commencent souvent très tôt. Il faut donc aider les enfants à acquérir des habitudes saines, par exemple avoir un régime alimentaire équilibré et faire de l'exercice.
Si vous êtes exposé à un risque élevé, la brochure vous indique les signes à rechercher et ce que vous pouvez faire pour atténuer ce risque. Si vous avez déjà eu une crise cardiaque ou un AVC, elle vous explique comment soigner et maîtriser les problèmes et comment améliorer votre qualité de vie.
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